Stres, Bukan Berarti Banyak Pikiran

STRES kerap menimpa banyak orang, pemicunya pun tak pernah diketahui. Lantas, seperti apa penyebab datangnya stres pada diri seseorang?

Ada banyak tingkatan dalam istilah stres. Namun, ada satu hal yang membuat seseorang stres berat, yaitu perubahan status.

Follow Berita Okezone di Google News

Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya

Psikolog Oriza Sativa, menjelaskan bahwa seseorang yang mengalami perubahan status sosial dari lajang menjadi berpasangan, dari seorang istri menjadi ibu juga mengalami stres berat dibanding orang tertimpa musibah.

“Kondisi stres orang yang mengalami perubahan status sosial sangat spesial. Berbeda tingkat stresnya dengan orang yang mengalami stres akibat bencana alam,” terangnya saat menyambangi redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta, Selasa 30 Oktober 2014

Orang yang mengalami stres perubahan status dikatakan spesial karena dia harus mempersiapkan segala hal lahir dan batin. Mereka harus memberikan performa di hadapan keluarga atau lingkungannya. Inilah alasan mengapa orang yang berubah statusnya cenderung memiliki kepribadian yang jauh berbeda

“Mereka itu kan harus siap tampil, orang yang tidak siap cenderung cemas. Akhirnya terjadilah sindrom psikologis pada orang-orang yang tidak memiliki kecukupan,” tutupnya.

(fik)