BANYAK ibu baru mempertanyakan kapan mereka akan mengalami menstruasi pertama kali setelah kehamilan. Ini bisa jadi mengkhawatirkan bagi sebagian besar ibu, karena menstruasi dapat datang dalam waktu yang berbeda-beda setelah melahirkan anak pertama mereka.
Menstruasi pertama setelah melahirkan bisa tiba dalam empat minggu hingga enam bulan. Perbedaan yang jauh ini dapat dipengaruhi beberapa hal. Misalnya, masa menyusui eksklusif yang kemungkinan besar membuat menstruasi pertama setelah melahirkan akan mulai lebih lama.
Menstruasi pertama setelah kehamilan biasanya juga sangat menyakitkan. Hal ini karena perubahan hormonal dalam tubuh Anda setelah berhenti menstruasi selama sembilan bulan. Tapi ini tidak akan berlangsung lama dan akan membaik setelah beberapa bulan atau lebih.
Seperti dikutip dari Boldsky, Minggu (21/12/2014), para ahli juga mengatakan bahwa ketika menstruasi pertama setelah melahirkan berlangsung lebih lama dari lima sampai tujuh hari, hingga berminggu-minggu adalah wajar.
Masalah utama lainnya yang dihadapi banyak perempuan adalah kesulitan dalam menyesuaikan diri dengan pembalut. Ini bisa terjadi karena otot-otot Miss V melemah dan leher rahim yang turun daripada posisi normal sebelum melahirkan.
Oleh karena itu, bagi wanita yang baru melahirkan disarankan untuk melakukan latihan fisik untuk mengencangkan otot vagina, seperti latihan kegel tiga kali dalam sehari untuk memperkuat jaringan otot di Miss V. (yac)
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di
ORION, daftar sekarang dengan
klik disini
dan nantikan kejutan menarik lainnya
(tty)