ANDA yang sering mengeluh sulit buang air besar (BAB), coba perhatikan penyebabnya. Misal, Anda yang sibuk dan terburu-buru sering dijadikan alasan ogah BAB.
Bahkan, alasan ini pun tidak masuk akal, tapi itu sering menjadi kenyataan. Sebaiknya, jangan terus dibiarkan karena dapat memicu sembelit.
Tidak hanya itu alasannya, ada tiga hal lain yang membuat Anda ogah BAB, yang dikutip Boldsky, Senin (8/2/2016).
Karena sibuk
Ketika Anda sibuk atau bangun kesiangan, maka Anda lebih memilih untuk menahan BAB. Berdasarkan penelitian yang telah ada, membuktikan bahwa seseorang yang menahan BAB dapat memengaruhi sistem pembuangan kotoran lewat anus, sehingga lebih mudah picu sembelit.
Toilet asing
Ada faktor psikologis temporer tertentu yang dapat membuat Anda sulit BAB. Misalnya yaitu faktor perubahan lokasi keberadaan dengan toilet asing, sehingga membuat Anda canggung membuang kotoran. Apakah Anda salah satu orangnya?
Minum obat pencahar sembelit
Ada banyak orang langsung minum obat pencahar sembelit jika sulit BAB. Padahal, langkah ini akan semakin menyulitkan Anda BAB dan menjadi ketergantungan obat.
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di
ORION, daftar sekarang dengan
klik disini
dan nantikan kejutan menarik lainnya
(ndr)