OLAHRAGA panjat tebing merupakan aktiitas yang membutuhkan kekuatan, ketangkasan, dan konsentrasi. Ternyata olahraga ini digeluti oleh aktris berbakat, Prisia Nasution. Ia menngunggah aktivitasnya saat itu di akun instagram miliknya (@prisia)
Prisia, dalam bentuk siluet, memperlihatkan kaki dan tangannya yang tangkas memanjat pijakan sebuah dinding tinggi.
"😊 back to #wallclimbing" tulis aktris asal Jakarta, kelahiran 1 Juni 1984 itu.
Prisia tampak tangguh dan bersemangat meski dirinya tampil dalam bentuk siluet. Tangan dan kaki jenjangnya sibuk memilah-milah batu pijakan untuk mencapai ke titik puncak dinding.
Selain melatih kekuatan otot dan mengurangi stres, olahraga panjat tebing ini mampu membakar kalori dalam tubuh Anda lho. Melansir laman Healthfitnessrevolution, Minggu (26/6/2016), Dr. Kathleen Zelman dari WedMD mengatakan panjat tebing mampu membakar 500 kalori dan mampu mengurangi 1 kilogram setiap minggunya. Pengurangan berat badan bisa terjadi, apabila Anda rutin melakukan olahraga panjat tebing.
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di
ORION, daftar sekarang dengan
klik disini
dan nantikan kejutan menarik lainnya
(hel)