Anak yang Menonton TV Lebih dari Satu Jam Berisiko Obesitas

ANAK yang mengalami obesitas telah meningkat di Amerika Serikat selama beberapa tahun terakhir. Meskipun data terbaru dari National Center for Health Statistics menunjukkan bahwa tingkat obesitas di kalangan anak-anak bisa dicegah.

Namun, dilansir dari Verywell, Selasa (27/9/2016) prevalensi obesitas di kalangan anak-anak dan remaja masih tinggi. Menurut American Heart Association (AHA), sekira satu dari tiga anak dan remaja berisiko obesitas atau kelebihan berat badan.

Sebagai catatan AHA, tingkat ini hampir tiga kali lipat terjadi pada tahun 1963. Bahkan, obesitas telah menjadi begitu mengkhawatirkan dan ancaman bagi kesehatan anak-anak.

American Academy of Pediatrics memiliki seluruh situs yang didedikasikan untuk "Pencegahan dan pengobatan balita kegemukan dan obesitas. "

Sejumlah penelitian telah menyelidiki penyebab tertinggi dari obesitas, dengan studi berkelanjutan. Gaya hidup kurang gerak tentu telah ditemukan untuk menjadi lazim di banyak penelitian, dan penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang menonton televisi selama lebih dari satu jam per hari cenderung lebih memiliki body mass index (BMI), serta tekanan darah tinggi.

Para peneliti telah menyarankan bahwa lebih banyak waktu yang dihabiskan di depan televisi dikaitkan dengan pilihan makanan yang buruk, sehingga menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas, dan ini pada gilirannya meningkatkan risiko penyakit jantung.

Penurunan program pendidikan olahraga dan waktu yang dialokasikan untuk kegiatan fisik selama hari sekolah rata-rata juga telah terlibat dalam kebangkitan obesitas remaja.

Untuk banyak alasan selain obesitas itu sendiri, penurunan aktivitas fisik membutuhkan perhatian serius, karena meningkatnya risiko penyakit jantung dengan menurunkan kesehatan.

Pilihan gizi buruk dengan makanan padat kalori juga telah dikaitkan dengan obesitas. Banyak penelitian telah melihat hubungan antara perilaku tertentu dengan makanan, seperti mengkonsumsi minuman manis, dan obesitas.

Asupan minuman manis telah menerima banyak perhatian, dan penelitian telah sangat menunjuk hubungan antara asupan minuman manis dan obesitas, baik pada anak-anak dan orang dewasa.

Selain itu, banyak dokter mencatat bahwa ketika pasien obesitas dan kelebihan berat badan mereka mengikuti rekomendasi mereka untuk mengurangi atau menghindari asupan minuman manis, untuk menurunkan berat badan. Ini termasuk minuman ringan dan minuman buah manis.

Peningkatan ukuran porsi, misalnya, telah dikaitkan dengan peningkatan obesitas pada anak-anak. Khususnya di kalangan remaja, ada bukti yang mendukung gagasan bahwa makan "makanan cepat saji" dikaitkan dengan peningkatan risiko kelebihan berat badan dan obesitas.

Selain itu, komponen genetik obesitas tidak dapat diabaikan, obesitas telah ditemukan untuk diwariskan dalam keluarga tertentu. Penelitian lain menemukan bahwa besarnya obesitas orangtua mungkin penting, dan telah menunjukkan hubungan antara obesitas orang tua dan obesitas pada anak mereka. Dengan kata lain, anak-anak dari orangtua obesitas berisiko lebih tinggi menjadi obesitas.

Follow Berita Okezone di Google News

Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya

(hel)