HAMPIR tiap orang di zaman modern ini mempunyai akun media sosial seperti Instagram. Media sosial tidak hanya berfungsi sebagai tempat mencari informasi, atau sekedar hiburan ataupun yang lainnya.
Tapi, derasnya arus infomasi membuat media sosial penuh dengan berita-berita yang tidak jelas. Nah, jika Anda ingin hidup tenang saat buka Instagram, ada beberapa akun yang harus Anda singkirkan.
Menurut healthline.com untuk meminimalisir tekanan saat membuaka Instagram, maka ada beberapa akun Instagram yang harus Anda blokir.
Baca Juga: Pesona Pilot Cantik Sarah Widy, Meski Berhijab Tetap Keran Loh
1. Akun Mantan
Memblokir akun mantan lebih mudah untuk diucapkan ketimbang dilakukan. Sebuah studi pada tahun 2012, yang mengamati 464 peserta, menemukan bahwa tetap berteman dengan seorang mantan di Sosial Media dapat membantu memulihkan emosional akibat dari perpisahan suatu hubungan.
Shadeen Francis juga menambahkan, yang paling sulit dari perpisahan adalah menciptakan rutinitas yang baru tanpa melibatkan mantan pasang Anda. Akan tetapi, jika mantan Anda justru membawa dampak yang negatif pada diri Anda, maka Anda harus memblokirnya untuk membantu memulihkan emmosional Anda.
2. Akun yang menawarkan program diet, kebugaran tubuh, dan kesehatan
Di akun sosial media kita pasti banyak yang menawarkan serta menjanjikan untuk mendapatkan tubuh yang atletis. Mulai dari yang berbentuk kapsul, ada juga yang berbentuk konsultasi dengan dokter secara online, yang kita sendiri tidak mengerti siapa mereka.
Mereka menjual produk dengan testimoni sebagai ikla mereka. dinamika seperti itu pasti terjadi untuk pengguna media soisal.
"Ada banyak akun 'makanan,' kesehatan, 'kebugaran,' dan 'kesehatan' di luar sana yang sebenarnya sangat berbahaya," tutur Courtney Glashow, pendiri dan psikoterapis Anchor Therapy LLC.
Glashow menyarankan, jika Anda mencari saran kesehatan carilah ahli diet yang terdaftar dan pelatih pribadi yang bersertifikat yang berbicara Dengan pengetahuan atau ikuti mereka yang mematuhi prinsip Health at Every Size.
Baca Juga: Bicara Soal Seks, Orang yang Lahir Bulan Juni Paling Nakal Lho!
3. Akun yang Mempermalukan seksualitas
Akun yang dimaksud adalah akun apa pun yang menyiratkan bahwa seks itu memalukan atau membuat Anda merasa buruk tentang jenis kelamin yang Anda miliki.
Menurut Barr, Akun seperti itu perlu Anda blokir. Karena, setiap tindakan yang Anda lakukan di Instagram selalu dipantau dan dimasukan ke dalam sistem pembelajaran mesin.
"Jika Anda tidak lagi melihat jenis konten tertentu pada akhirnya dia (Instagram) akan berhenti menyajikannya kepada Anda," jelas Katherine Rowland, Eksekutif Pemasaran Digital.
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya
