MESKIPUN sudah mendapatkan vaksin Covid-19, masyarakat tetap diimbau untuk menerapkan protokol kesehatan dan menjaga kesehatan. Menjaga kondisi tubuh kita tetap prima, akan membuat kita terbebas dari berbagai serangan virus.
Vaksinasi Covid-19 diberikan untuk membantu melindungi tubuh dari serangan virus corona. Meskipun vaksin dapat membentuk kekebalan tubuh, menjaga kesehatan dengan vitamin herbal juga perlu dilakukan untuk tetap menjaga imunitas.
Medical Manager Consumer Health Division PT Kalbe Farma, dr Helmin Agustina Silalahi, mengatakan masyarakat perlu tetap menjaga kesehatan tubuh baik sebelum maupun sesudah vaksinasi Covid-19.
Menurutnya, ada beberapa tips dalam menjaga kesehatan tubuh:
Jaga Imunitas Untuk Hadang Virus
Imunitas penting untuk tetap dijaga agar dapat menghadang virus yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini penting untuk diperhatikan baik sebelum vaksinasi atau sesudah vaksinasi.
Menjaga imunitas yang paling mudah adalah dengan menerapkan pola hidup sehat diantaranya memenuhi asupan gizi seimbang, olahraga teratur, mengatasi stres dengan baik dan istirahat yang cukup.
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya
